Начал заниматься в клубе KONKIRO в возрасте
11 лет в 2010 году.
Тренер - Cергей Тимофеев.
О тренере :
в 1981 году в Рязани стал
Чемпионом дивизии по рукопашному бою.
С 1983 года инструктор по самозашите без оружия в силовых
струтурах,
неоднократно занимал высокие места на
турнирах по ушу-сандай
неоднократный Чемпион
Эстонии и Ида-Вирумаа по киукушинкай карате.
В 1986 получил звание
кондидата в мастера спорта по рукопашному бою,
участник многих соревнований по рукопашному
бою в силовых структурах.
В 1991 году выступал в
командном Чемпионате Мира по кикбоксингу в Донецке (не проиграл ни одного боя)
Лучшие достижения Романа:
Чемпион Кубка Мира 2013г по К-1
Вице Чемпион Кубка Европы 2013г по MUAY
THAI
Чемпион Открытого Чемпионата Эстонии 2013г
по MUAY THAI
Вице Чемпион Эстонии 2013 г. по К-1
Чемпион Детского Открытого Чемпиона Эстонии
2013 г. MUAY THAI
Вице Чемпион Латвии по MUAY THAI 2012 г.
Вице Чемпион Кубка Европы 2012 г. по К-1
Чемпион Детского Чемпионата Эстонии 2012 г.
по К-1
Чемпион Эстонии 2012 г. по кикбоксингу
Чемпион Эстонии 2012 г. по MUAY THAI
Чемпион Балтии 2011 г. по К-1
Вице Чемпион Эстонии 2011 г. по MUAY THAI
Вице чемпион Эстонии 2011 г. по кикбоксингу | 
